Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 30,45g | Eiw: 177,60g | Kohlh: 224,10g.
Frühstück: Banane, Aldi Magerquark, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Blumenkohl, Sonnenblumenöl, Casa Morando Pesto Calabrese, Barilla Nudeln Gekocht, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Champ Protein 90 Shake Erdbeer, Aldi Magerquark, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Blumenkohl, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GymShark97's Gewichtsverlauf
|