Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 150,45g | Kohlh: 295,66g.
Frühstück: Storck Knoppers, Wurstaufschnitt, Semmel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Mittagessen: Tomatensoße, Spaghetti, Purland Schweineschnitzel, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marvin232's Gewichtsverlauf
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