Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Orangen, Aldi Magerquark, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Dunkler Schokopudding und Sahne, Heinz Tomato Ketchup, Bauernbrot, Sonnenblumenöl, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes. Abendessen: Gut & Günstig Dunkler Schokopudding und Sahne, Heinz Tomato Ketchup, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gelatelli Mango Sorbet, Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet, Chinanudeln, Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GymShark97's Gewichtsverlauf
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