Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3742 kcal
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Fett: 290,44g | Eiw: 262,55g | Kohlh: 21,40g.
Frühstück: Gutbio Bio - Hackfleisch, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Bacon Frühstücksspeck, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rote Chilischoten, Avocados, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Schweinebauch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Landjunker Hähnchenflügel, River Zitrone 0% Zucker. Abendessen: Gutbio Bio - Hackfleisch, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Aldi Holland Gouda Mittelalt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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