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Whew, back in the blue...
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1757 kcal
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Fett: 102,93g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Abendessen: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, The Chop House House Salad, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), No Name Mixed Vegetables, Kroger Crab Select Leg Style. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Peter Paul Almond Joy Chocolate Bar. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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