Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Erdbeeren. Mittagessen: Prima Kartoffel-Spinat Auflauf, Pizza Margherita. Abendessen: Milka Nussini, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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