Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
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132,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: TiP Leberwurst Grob, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Milch 1,5%, Aldi Looping, Harry Knolli Kartoffelbrot. Mittagessen: Rolffes Delikatess Burgunderschinken, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Brotzeit Land Salami, Milch 1,5%, Aldi Looping, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Abendessen: Beck's Bier (330 ml), Harzer Harzer Roller, Aldi Looping, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Mucci Vanille Premium Eis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
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