Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2016
|
80,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 133,90g | Eiw: 259,83g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Rispentomaten, Myprotein Micellar Casein. Mittagessen: Grünländer Mild & Nussig, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brust Steaks Knoblauch Marinade. Snacks/Sonstiges: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|