Well, it was a good run but I have slipped backwards and into the green. It's not the end of the world but not where I want to be. Time to get to work...
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1667 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Mittagessen: Frito-Lay Frito Scoops, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments). Abendessen: Bolthouse Farms Daily Greens, Marie's Red Wine Vinaigrette, Applebee's House Salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. mehr...
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3341 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Knock it out - you know you can!
18 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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