Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 70,02g | Eiw: 174,51g | Kohlh: 282,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Mittagessen: Edeka Suppengemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Lidl Bauchspeck Streifen. Abendessen: Aldi Magerquark, MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Proteinshake. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Magerquark, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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