Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2016
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104,9 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Abendessen: TiP Backofen Pommes Frites, Aldi Rindswurst. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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