Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 130,99g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Hardee's Double Cheeseburger, Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's Spicy Chicken Sandwich, Renew Life Organic Clear Fiber, Celery Juice. Abendessen: Perkins Restaurant Panko-Breaded Cod Dinner. mehr...
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4111 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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