Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 33,67g.
Frühstück: Kiolbassa Organic Beef Sausage, Bacon Fat (Cooked), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), The Aim Companies Barley Life, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Kinder's Mild BBQ Sauce, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Renew Life Organic Clear Fiber, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, High Country Kombucha (4 oz). mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Becca P's Gewichtsverlauf
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