Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 17,71g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Jermi Käsewürfel Light, Blätterteig, Gewürzkuchen, Guacamole, Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: True Fruits Smoothie Red. Abendessen: Cosmopolitan, Aperol Spritz, Sekt, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana_1408's Gewichtsverlauf
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