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bissel rauf, aber nach dem Fresstag gestern auch kein Wunder... ;-)
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62,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 106,85g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Edeka Geflügelaufschnitt 3-Fach, Adler Landjäger. Abendessen: Tzatziki, Netto Ajvar, Menzi Djuvec-Reis, Schweinesteak oder Schnitzel, Cevapcici, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Cucina Meeresfrüchtesalat. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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