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The struggle continues...
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 109,41g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Kroger Mild Country Sausage, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bolthouse Farms Daily Greens. Abendessen: Corn On The Cob with Butter, TGI Friday's House Salad, Atlantic Mackerel, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Frito Scoops, Delacre Coconut Thins. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Your goal is low...you have conquered the beast right?
15 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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Maintaining is the same as losing John, you're on top of it, take care & have a great weekend!!
15 Apr 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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15 Apr 16 vom Mitglied: kpwcalories
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It's all good! Just keep up the pledge!
15 Apr 16 vom Mitglied: warrenwinter
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the only easy day was yesterday. you know what to do.
15 Apr 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Thanks everyone! @HCB, I don't know about conquering the beast. I'm trying to stay alert...
15 Apr 16 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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