Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Cappuccino, LAWA Dampfnudeln. Abendessen: Kaffee-Kuchen, Nestle Le Parfait Rauchzart, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Jean Luc Baguette Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Guacamole, Blätterteig. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana_1408's Gewichtsverlauf
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