Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2016
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83,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 164,96g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Bananas, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Mittagessen: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken, White Rice. Abendessen: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Finlandia Muenster Cheese Slices, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Snacks/Sonstiges: Life Choice Double Chocolate High Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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