Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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105,7 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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88 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 2,64g | Kohlh: 11,13g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten. mehr...
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3385 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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