Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 230,35g | Kohlh: 249,42g.
Frühstück: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Barilla Napoletana, Dorfmühle Dinkelnudeln, Myprotein Impact Whey Isolate, Äpfel. Abendessen: Gut & Günstig Thunfischfilet in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA, Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Isolate, Olimp Gold Omega 3. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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