Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2016
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106,5 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Real Quality Schinken in Aspik mit Champignons, Salatgurke, Brötchen, Brötchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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