|
83,60
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 111,33g | Eiw: 65,19g | Kohlh: 209,34g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Salami, Honig, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, REWE Leberwurst. Mittagessen: Zimmermann Weißwurst, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl. Abendessen: REWE Puszta-Salat, Butter, REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Camembert, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Thoks Mohnkuchen, Kaffee. mehr...
|
|
3962 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|