Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 213,28g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Gourmet Schinken, Monte Castello Hartkäse, Eridanous Hirtenkäse, Schweinefilet. Mittagessen: Real Quality Schwäbische Käsespätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Coquette Bratensauce, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Zott Jogolé Mango, Greyerzer, Rolffes Lachsschinken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Greyerzer, Tomaten, Sonnenblumenöl, Sonnenblumenöl, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat, Real Quality Schwäbische Käsespätzle. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GymShark97's Gewichtsverlauf
|