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..hält..
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62,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Himbi-Marmelade, Butter, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen. Mittagessen: Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen, Kirschkuchen. Abendessen: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. mehr...
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1586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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