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PMS, Sojasauce und so.
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98,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2036 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 254,71g.
Frühstück: Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen. Mittagessen: Starbucks Schoko-Chip Cookie, Starbucks Cappuccino (Venti), BackWerk Hähnchen-Wrap, Erdbeeren, Mangos, Magerquark. Abendessen: Alnatura Quinoa, Penny Markt Saure Sahne, Real Quality Tortilla-Wraps (70g), baby spinat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Eisbergsalat, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Kann auch von Deinen Medikamenten kommen😊
13 Apr 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Die machen auf jeden Fall Hunger auf Süß und Kalorienreich -.-
13 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Vielleicht gibt sich das nach einer Zeit. Erst einmal abwarten, Süße😙
13 Apr 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Na hoffentlich. Ist echt anstrengende sich zu regulieren und auszubremsen 😐😐😤
13 Apr 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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