PonyUndKleid's Notizen, 13 Apr 16

Im Moment geht's nur schleppend vorwärts. Dabei stehe ich so kurz vor meinem ersten großen Ziel...
101,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 41,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2016:
2027 kcal Fett: 79,65g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 254,57g.   Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Cappuccino, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Gouda, Vollmilch, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Barilla Fusilli. Abendessen: Chia-Samen, Schokoladenstückchen, Vollmilch, Bio Basis-Müsli. Snacks/Sonstiges: Muffin, Halloren Halloren Kugeln Classic. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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