Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 144,02g | Eiw: 221,36g | Kohlh: 16,21g.
Frühstück: ESN Designer Whey Rockmelon, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Rispentomaten, Leinsamen. Mittagessen: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, ESN Designer Whey Rockmelon. Snacks/Sonstiges: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Myprotein Micellar Casein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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