Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2016
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 163,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Noats Porridge Mohn-Vanille. Mittagessen: Kokoskuchen, Provamel Sojajoghurt, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Petersilie, Butter, Viva Vital Mischgemüse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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