Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 292,90g.
Frühstück: Kellogg's Smacks, Milch 1,5%. Mittagessen: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, Marmorkuchen, Kekse. Abendessen: Frosta Hähnchen Paella. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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