Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
95,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 93,94g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 259,64g.
Frühstück: Philadelphia Torte. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Gut & Günstig Caramel Schokoriegel Mini, Weingummis, Karina Schoki für Kids, Gut & Günstig Cocos Schokoriegel Mini, Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee, Power System Pure Creatine. mehr...
|
|
2922 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
|