Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2011
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103,0 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 105,04g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 247,46g.
Frühstück: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: mashed potatoes, baked beans, pork gravy, pork roast. Snacks/Sonstiges: diet coke, barbecued chips. mehr...
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3806 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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DairyKing's Gewichtsverlauf
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