Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers. Abendessen: Great Value Pineapple Chunks, Kroger 4% Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Honey Roasted Peanuts. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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