Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 225,02g.
Frühstück: Aldi Roggenbrötchen, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Kaffee mit Milch, Zörbiger Überrübe, Deli Reform Sommerfrische, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Unser Norden Kasslerbraten, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Braune Champignons (Italienische Crimini), Vita D'or Rapsöl, Aldi Milch 1,5%, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Korn Mühle Mehrkornschnitten, Deli Reform Sommerfrische. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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