Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2016
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1103 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Mittagessen: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Egg 60g, Grovbrød Bakers 35g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Søtpotet 100g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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