amtsmieze's Notizen, 09 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2016:
375 kcal Fett: 41,04g | Eiw: 0,69g | Kohlh: 0,71g.   Frühstück: MCT-Öl, MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. mehr...
1929 kcal Bewegung: Auto Fahren - 2 Stunden, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
super, klasse leistung 
09 Apr 16 vom Mitglied: MarkusB@

     
 

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amtsmieze's Gewichtsverlauf


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