Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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134,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 134,31g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 302,46g.
Frühstück: Schwartau Extra Ananas, Jermi Schinken Räucher, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Aldi Looping, Weizenbrötchen. Mittagessen: Nordholmer Heringshappen, Ofterdinger Shrimps in Dillsauce, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Pellkartoffeln. Abendessen: Rinderbrühe, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, hareico Holsteiner Mettwurst, Ja! Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Milka Osterhase, Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AndyDoubleSix's Gewichtsverlauf
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