Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2016
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 3,94g | Kohlh: 10,88g.
Frühstück: Storck Werther's Original Feine Helle, MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Mittagessen: Mandeln, Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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