Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 128,90g.
Frühstück: Orange Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Sweetzels Ginger Snaps, Kroger Mini Marshmallows, Master Choice Garlic Croutons, Trader Joe's Broccoli Slaw & Kale Salad with White Chicken Meat. mehr...
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3035 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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