Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Birnen, Banane. Mittagessen: Be Light Feta, Milch (Vollmilch), Ja! Würfelzucker, Gemischter Salat, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Gurke (Geschält). Abendessen: Gurke (Geschält), Salami, Lutz Schinken-Fleischwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Käse, Weizenbrötchen, Butter. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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