Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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69,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 81,45g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Turkey Bacon Club, Frito-Lay Classic Potato Chips. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Italian Cut Green Beans, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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