Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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345 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 25,47g.
Mittagessen: Tomaten, Cucina Mozarella Leicht, Schär Körnerbrötchen. mehr...
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4419 kcal
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Bewegung:
9302 Schritte - 1 Stunde und 32 Minuten, Crosstrainer - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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