Dhsr60's Notizen, 06 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016

107 kg Bisher verloren: 43,4 kg. Still to go: 27 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2016:

882 kcal

Fett: 20,15g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 135,96g. Frühstück: Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Sehriye Corbasi. Snacks/Sonstiges: Orbit Peppermint. mehr...

2918 kcal

Bewegung: Schritte 6376 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

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