Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 272,58g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Proteine, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Mittagessen: Banane, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Gut & Günstig Frischer Weißkraut Salat. Abendessen: Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, HAK Weiße Bohnen, Harry Soft Bröd. mehr...
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2907 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Arizonaxx's Gewichtsverlauf
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