Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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102,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2228 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 360,22g.
Frühstück: Banane, Belbake Back Kakao, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Haferflocken. Mittagessen: Aldi Nord Roggenkrüstchen, Sachsenland Kräuterquark 2,2%. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Dosentomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Erdbeeren, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
FitBit Tracker - 23 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Laxitas's Gewichtsverlauf
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