pussibaer's Notizen, 04 Apr 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016

102 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2016:

514 kcal

Fett: 23,68g | Eiw: 35,70g | Kohlh: 36,21g. Frühstück: Vollkornsemmel, Champignons Frisch, Zwiebeln, Ei. mehr...

2860 kcal

Bewegung: Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche


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pussibaer's Gewichtsverlauf