Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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108,7 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 15,95g | Eiw: 18,68g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Tomaten, Gurke (Geschält), Erdbeeren, Champignons Frisch. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Rindfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Schritte 6933 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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