Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kiwi, Erdbeeren, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Weight Watchers Junger Gouda, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch, Weißes Fladenbrot. Abendessen: Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annek.90's Gewichtsverlauf
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