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Another weekend!!! ENJOY!!!
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68,9 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 89,44g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: agave, Coffee, 2% Fat Milk. Abendessen: Great Value Vegetable Medley, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Great Value Italian Cut Green Beans, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Classic Potato Chips, Cassava Bread Casabe. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Calories Burned From FitBit - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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