Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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99,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 236,39g.
Frühstück: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Mittagessen: McDonald's Ciabatta Tomate-Mozzarella, Cappuccino. Abendessen: McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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3722 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 4 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Saraiyu's Gewichtsverlauf
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