Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
|
91,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2467 kcal
|
Fett: 57,37g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 386,21g.
Frühstück: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Котлета Куриная, Макфа Спагетти, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебец, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Макфа Спагетти. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enterhom's Gewichtsverlauf
|